Vitamine D3 Bestel Vitamine D3 Wat is vitamine D? Vitamine D is officieel geen vitamine, maar een hormoonachtige stof (prohormoon) die we zelf met de hulp van uv-licht van de zon aanmaken. Vitamines kun je niet zelf aanmaken. We moeten ze uit voeding of supplementen binnen krijgen. Hormonen maakt je lichaam wel zelf aan. In … Lees meer
Omega 3 (visolie) Omega 3 is een familie van onverzadigde, essentiële vetzuren. De omega 3 vetzuren DHA en EPA zijn goed voor het hart, bloeddruk, en triglyceridenspiegel.* De vetzuren kan je lichaam zelf niet (of nauwelijks) aanmaken en dien je dus uit voeding of suppletie te halen. De drie soorten omega 3 zijn ALA (alfa-linoleenzuur), … Lees meer
Probiotica; van groot belang voor onze gezondheid! We hebben levende bacteriën in onze maag en darmen die samenleven met de gisten en schimmels. Dat klinkt misschien een beetje raar, maar ze vormen de basis van onze gezondheid. Ze zorgen o.a. ervoor dat we beschermd zijn tegen ziekteverwekkers, onze voedsel kunnen verteren en vergroten onze weerstand. … Lees meer